【世界热闻】肺虚的症状有哪些吃些什么东西_肺虚的症状有哪些
2023-03-06 09:28:57
来源：互联网
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小伙伴们,今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到肺虚的症状有哪些吃些什么东西_肺虚的症状有哪些方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于肺虚的症状有哪些吃些什么东西_肺虚的症状有哪些的相关内容。
1、肺虚体质多表现为肺气虚和肺阴虚两大类型。
2、肺阴虚者多因津液消耗，肺失润养所致，通常表现为形瘦羸弱；干咳无痰，或痰少质黏，或咳而痰中带血丝；潮热盗汗，午后颧红，少寐失眠；口干咽燥，喉痒音哑，舌红少苔等。
3、肺气虚者多为久病亏耗，病后元气未复；或因久咳伤气，以致肺气亏虚，表现为咳而气短，咳喘无力，久咳不愈，痰液清稀；倦怠懒言，声音低怯；面色发白，畏风形寒，易患感冒；或有自汗，舌淡苔薄白等。
4、宜忌原则一般而言，肺气虚者，宜食具有补益肺气作用的食品；肺阴虚者，宜吃具有滋阴润肺的食物。
5、肺虚日久，常可累及脾与肾，故应配合吃些具有补脾益气和补肾纳气作用的食品。
6、凡肺虚者忌吃辛辣及烟酒，忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性寒之物，忌吃炒炸烤爆之类香燥伤阴的食品。
7、你的病症要具体对看，并注意饮食！如果舌苔（舌头表面）是正常情况一直白可能是阴症虚症，还有是否口干舌燥等具体情况要看...中国药典记载百合具有润肺止咳、宁心安神的功效。
8、所以可以经常吃点百合，民间常采用食物疗法效果也不错：1.雪梨100g、川贝5g、冰糖10g放入锅内把梨蒸熟服食；2.百合猪肺汤 百合30g、猪肺250g炖熟加少许盐调味服食。
9、 肺虚需要时间调理的，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
